ماي فتنس بال MyFitnessPal
ماي فيتنس بال (MyFitnessPal) هو تطبيق وموقع إلكتروني يساعد المستخدمين على تتبع استهلاكهم الغذائي ومستوى نشاطهم البدني لتحقيق أهداف اللياقة البدنية والصحية.
ماي فتنس بال MyFitnessPal
تطبيق شامل لتتبع التغذية واللياقة البدنية، يساعد المستخدمين على مراقبة السعرات الحرارية والمغذيات لتحقيق أهدافهم الصحية.
كوتش أنيسة Coach Anissa
أنيسة بكوش، مدربة شخصية معتمدة من ACE، مختصة في التغذية واللياقة البدنية، تقدم محتوى توعوي حول الصحة والرياضة.
فت من كوك fitmencook
موقع Fit Men Cook هو منصة إلكترونية وتطبيق يهدفان إلى تقديم وصفات صحية ومتوازنة، مع التركيز على تسهيل عملية الطهي والتخطيط للوجبات للأفراد المهتمين باللياقة البدنية والتغذية السليمة.
الصحة الشاملة Holistic Health
"Holistic Health" هي صفحة على فيسبوك تهدف إلى تعزيز الوعي بالصحة الشاملة والبديلة. تسعى الصفحة إلى تشجيع الأفراد على طرح الأسئلة، المطالبة بإجابات، وتحمل المسؤولية عن صحتهم. تُركز المنشورات على مواضيع متنوعة تتعلق بالصحة البديلة، العلاجات الطبيعية، والتوعية بأساليب الحياة الصحية.